颈椎劳损怎么治疗？

颈部劳损主要表现为颈部肌肉的酸痛，严重者会影响活动。关键是要以注意休息，并且应注意日常生活的习惯要正确。 尽量少低头，避免长时间保持一个动作，还应使颈部的肌肉放松，注意要保暖，也可以热敷局部，可以起到活血化瘀的功效，而改善症状。也可以外用一些膏药如巴布膏等。还可以口服非甾体类消炎镇痛药物。也可以进行理疗，比如说针灸、按摩、推拿等。

2022-05-17