腰间盘突出吃什么好？

腰椎间盘突出症患者在生活中可配合食疗，以下几种方法可供参考：1海带25g，荔枝15g，小茴香15g。加水共煮，每日饮服一次。2生韭菜(或根500g，捣汁温服，每次500ml，每日2次。3淡菜300g。烘干研末，与黑芝麻150g炒熟，拌匀，早晚各服一匙。4芝麻15g，大米100g，将芝麻用水淘净，轻微炒黄后研成泥状，加大米煮粥。每日一剂，供早餐食用 。

2022-05-17