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腰椎间盘突出复发征兆?

2022.05.17    0
我患有腰椎间盘突出,经常疼痛,直不起腰,一直吃药治疗,恢复良好,停药后腰感觉硬硬的,不疼,腰椎间盘突出复发征兆?
腰椎间盘突出复发的征兆就是腰部的酸痛或刺痛,受凉或劳累加重,多伴有下肢的疼痛或麻木。需要卧硬板床休息,减少剧烈运动和重体力劳动,避免受凉和潮湿。纠正长时间弯腰或久坐的不良习惯,进行腰部肌肉功能锻炼,如小燕飞,平板支撑,增加腰椎的稳定性。疼痛明显的口服非甾体类消炎止痛药物,腰部热敷,红外线照射,理疗或按摩治疗。
2022-05-17

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