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骶髂关节运动康复训练？
2022.05.17 
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我自从骶髂关节有问题后，想能快点好，骶髂关节运动康复训练？
骶髂关节运动康复训练有站位髋关节锻炼法，病人需要站立，双手向下按压，固定两侧，前屈后伸，左右旋转关节各自20次，上提患者臀部和侧下肢20次。卧检髋关节锻炼法，患者健侧卧位，患肢向上伸直，做前屈、后伸、外展动作，膝关节要伸直，各自20次。骶髂关节炎的危害不容忽视，除了康复训练，还要加强腹肌、背肌的肌力和耐力。
2022-05-17
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