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引起运动损伤的原因？
2022.05.17 
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我长期的进行剧烈运动，现在有运动损伤，请问运动损伤产生的原因是什么？
运动损伤在临床上可以说是非常常见的，它可以分为多种运动损伤、瘀伤、扭伤或肌肉拉伤，甚至骨折。运动损伤的发生，基本上是由于患者在运动前没有进行充分的热身运动，然后进行更剧烈的活动，这会引起肌肉和肌腱的劳损。另一种情况是在日常生活中不经常锻炼。突然有一天，他们做了一次相对高强度的体育锻炼，这超出了自身的极限，并造成了与运动有关的伤害。
2022-05-17
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