铁板腰治疗仪管用吗？

铁腰板治疗仪，一般应该对腰肌劳损会有一定辅助性的治疗效果，需要每天坚持使用，一般需要使用几十分钟，平时不要久坐，控制在一个小时以内，这样会有一定的缓解的作用。再一个平时饮食上包括作息禁止熬夜，平时也需要适当的补充一些均衡的维生素和优质蛋白质，加速局部损伤恢复以及促进新陈代谢。因此铁腰板治疗仪是有一定的辅助性治疗作用。

2022-05-17