久坐和久站哪个伤害大？

久坐和久站其实两个伤害都不小，这个是不一样的伤，所以没有哪一个伤害大的说法。久坐伤肉。这是内经里提到的一个观点。久坐伤肉的意思是长久时间的作者，人的气血流动性就差会影响到脾胃的运化。脾主肌肉就会出现肌肉的施压。肌肉力量的减退，久力伤骨，站立或者是需要战力完成的动作，会劳伤磨损骨骼。可能会出现骨骼及软组织的一些病变，比如腰痛、膝关节痛这样的病变，但是实际上生活中这两者相辅相成。骨骼不好，连带肌肉也不好，肌肉不好，骨骼同样也会出现问题。因此久坐和久站哪一个都不好，没有谁伤害更大，都会造成不良的影响。

2022-05-17