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大腿外侧肌肉怎么减掉？
2022.05.17 
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我上身很瘦，就大腿外侧肌肉突出，内侧肉很少，穿牛仔裤很难看。想知道大腿外侧肌肉怎么减掉？
我上身很瘦，就大腿外侧肌肉突出，内侧肉很少，穿牛仔裤很难看。想知道大腿外侧肌肉怎么减掉？肌肉只有少用，让它萎缩，如果采取运动减肥的话，只会使这块肌肉越来越丰厚。可以和一些健身教练学习，乱用药物减肥。以去骑单车也可以锻炼大腿的肥肉的。要做一些针对性的体育锻炼，可以做一些侧抬腿运动是非常有助于瘦大腿内侧的，也可以做一些下蹲起立。
2022-05-17
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