两小腿酸痛是怎么回事？

两小腿酸痛原因较多，与多种因素相关。导致两小腿酸痛原因较多，首先考虑为长时间的走路运动，导致小腿肌肉拉伤、劳损和乳酸堆积，则会引起小腿酸痛、走路乏力等症状。也考虑是因为本身存在腰椎间盘突出疾病，由于近期负重和劳累，压迫到下肢神经和血管，也会造成两小腿酸痛、无力和腰部疼痛等症状。其次，不慎扭伤拉伤、糖尿病、缺钙、低钾血症等疾病，均会诱发两小腿酸痛。日常避免长时间行走和站立，注意劳逸结合，饮食以丰富多元化为主。

2022-05-17