脖子连着肩膀疼怎么办？

脖子连着肩膀疼，多考虑是平时长时间吹空调，身体受凉局部肌肉劳损引起的。平时可以适当地加强保暖，调高室内的温度或者用毛巾热敷在疼痛部位，并且用手按摩局部肌肉，有利于促进局部血液循环，减轻疼痛症状。还可以采用中医上针灸、推拿以及烤灯等方式治疗。另外，疼痛比较剧烈的情况下，可以在医生指导下服用消炎镇痛的药物缓解，必要时也可去医院骨科就诊治疗。

2022-05-17