肌肉酸痛体重会增加吗？

肌肉酸痛时会出现体重增加的情况，可能是由于经过体育锻炼后出现的肌肉酸痛，这时肌肉中会存在无菌性的炎症，可能会导致肌肉水肿，从而你出现体重增加的情况。也可能是由于锻炼后没有合理的控制饮食，导致摄入过多高热量的食物，从而造成体重增加。而肌肉酸痛时过度的休息，同时没有控制饮食，会造成脂肪发生堆积，从而出现体重增加的现象。另外，如果是体内湿气过重导致出现肌肉酸痛的情况，也会引发虚胖，使体重增加。

2022-05-17