问答详情

为什么跑步脚疼?

2022.05.17    0
最近这段时间跑步的时候总是会感觉脚疼,妈妈说我这是跑步时间太长导致的,麻烦问一下为什么跑步脚疼?
跑步脚疼可能是跑步时间过长或不正确的跑步方式、穿不合脚的鞋子导致脚部出现损伤引起的,这种情况还要考虑是创伤性关节炎、距骨坏死、踝关节损伤、骨关节炎、扁平足、骨质疏松、脂肪垫磨损、缺钙等导致的。建议最好去拍片检查,如果是关节炎引起的,可以遵医嘱用布洛芬等止痛的药物治疗,平时通过针灸或按摩等理疗也能缓解疼痛。要避免过度运动,跑步的时候最好穿软底鞋。
2022-05-17

相关问答