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拇指外翻矫正锻炼方法？
2022.05.17 
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由于我经常穿高跟鞋的原因，我的脚拇指有点外翻，想请问一下拇指外翻矫正锻炼方法有哪些？
对于拇指外翻的患者可以通过保守治疗或者手术治疗进行矫正。患者在日常生活中可以通过佩戴矫形支具进行矫正，每天进行赤足活动，增加足底的肌肉能力避免出现恶化。还可以通过牵拉拇指的方法进行矫正，使用橡皮带套住两侧的拇指，双脚向外用力撑开橡皮筋，此方法效果较为明显，可以有效的防止拇指外翻的症状加重。另外对于保守治疗无明显效果的患者，可以通过关节融合术、软组织手术进行治疗。
2022-05-17
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