小腿肌肉酸痛怎么缓解？

如果是由于局部的乳酸过度堆积引起的小腿肌肉酸痛，可以多休息，进行局部的按摩以及热敷，配合针灸等传统治疗的方式缓解酸痛的现象；如果是由于腰椎间盘突出症压迫硬膜囊所致的酸痛，则睡硬板床，进行腰椎牵引等物理治疗，遵医嘱使用营养神经以及非甾体止痛抗炎类的药物缓解症状；如果是因为下肢深静脉血栓形成所致，则需要将下肢抬高，使用抗凝以及止痛的药物缓解症状。

2022-05-17