膝盖下面疼怎么办？

膝盖下面疼可能是因为走路过多、受到寒冷刺激、机体缺钙引起的，您可以对腿部进行热敷或者泡热水脚，配合适当的按摩，促使血液循环缓解疼痛；还要多吃富含钙质的食物，如鸡蛋、牛奶、鱼肉等或者直接服用钙片补充钙质，预防骨质疏松。若症状没有得到缓解需考虑是由于膝关节半月半损伤造成的，最好到医院的骨科拍片检查；若诊断为半月板损伤，通过服用消炎镇痛药治疗。

2022-05-17