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14周岁男孩标准身高体重？
2022.05.17 
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我已经14岁了，但是感觉比我们班最高的男生矮好多，有点儿自卑，我想知道14周岁男孩标准身高体重是多少？
14周岁的男孩正常的身高是159厘米至173厘米之间，标准体重是45千克到64千克，此时的平均身高与体重分别是166厘米、53千克。身高与体重受到遗传、饮食、运动、环境等多方面的影响。如果需要长高，每天应该保持充足的睡眠时间，多进行跑步、跳绳、打篮球等户外的运动锻炼，在饮食上注意营养的均衡摄入，避免挑食等不良的饮食习惯，多吃牛奶、虾皮等钙质含量丰富的食物，能够有助于长高。
2022-05-17
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