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肩膀酸痛怎么办？
2022.05.17 
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最近我总是感觉肩膀酸痛，试了一些方法都不能缓解，担心有了肩周炎，想知道肩膀酸痛应该怎么办？
应该针对引起肩膀疼痛的原因采取针对性的措施，如果是由于劳累过度引起的，这个时候要适当的休息，局部可以采取热敷的方法，配合适当的按摩等，即可慢慢的缓解。如果是肩周炎引起的，疼痛厉害的时候可以口服非甾体类抗炎药物治疗，局部可以配合一些抗炎镇痛的药膏缓解，或者其他的物理治疗方法，比如针灸、推拿、理疗等。自己平时要注意患处的保暖，适当的做一做功能锻炼。
2022-05-17
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