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软组织挫伤肿了怎么办？
2022.05.17 
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晚上跟几个朋友打球的时候不小心崴脚了，去医院检查医生说是软组织挫伤，请问软组织挫伤肿了怎么办？
患者在受伤后24小时内局部用冷毛巾或是冰块冷敷为主，可以促进皮下毛细血管收缩，有助于止血消肿，24小时后可更换为热敷，促进皮下淤血吸收，减轻肿胀。患者在恢复早期要局部制动，避免关节活动造成二次损伤。日常休息期间需要抬高患肢，如果局部疼痛明显可口服止痛药物或是外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂涂抹止痛。对于开放性软组织挫伤需要就诊普外科清创处理。
2022-05-17
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