路走多了小腿疼的厉害怎么办？

路走多了小腿疼的厉害，建议不可以再走路，并用温水泡脚，还要适当的进行腿部按摩，促进局部血液循环。也可以在休息时抬高腿部，同样能减轻腿部疼痛。若是局部还出现红肿、麻木、活动受限等症状，就要怀疑是腿部软组织损伤所致。这种情况就要在医生的指导下，使用活血化瘀、非甾体消炎药治疗。治疗期间也要保持足够的休息，减少活动，切记不能负重活动，并合理饮食。

2022-05-17