脚老抽筋是因为什么？

脚老抽筋的患者，应该是长期不注重饮食营养，导致体内缺乏钙物质严重引起。或者是穿盖的衣服比较少，使得局部组织受凉的原因。如果是经常剧烈活动、体力劳动，导致患处的血液循环不畅，同样会引起抽筋。建议如果是缺钙的原因，可以通过及时补钙缓解，如经常吃富含钙的食物，如牛奶、鸡蛋、黑芝麻等，或者是补充钙片，并在补钙的同时补充维生素d，以促进人体对钙的吸收。

2022-05-17