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肌肉疼怎么办恢复快？
2022.05.17 
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我从昨天开始就感觉自己的身上胳膊跟腿都很酸痛，一点力气都没有，我想问问肌肉疼怎么办恢复快？
出现肌肉疼的患者可以起到恢复快的方法是在局部使用热毛巾热敷或热水袋热敷等进行缓解。还可以在局部进行按摩、针灸、推拿以及拔火罐等方法可以促进局部的血液循环，并能起到缓解肌肉疼痛的作用。其次，还可以口服维生素C等药物，其可以促进局部的结缔组织中胶原的合成作用，能加速受损组织的恢复和缓解酸痛作用。在平时还应适当进行运动，增强机体的抵抗力，也能起到缓解肌肉痛的作用。
2022-05-17
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