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骨质增生如何治?

2022.05.17    0
这段时间以来,膝盖总是会疼痛,一直不见改善,去医院检查说是得了骨质增生,我想知道应该怎么治疗?
患有骨质增生的人主要还是在于日常保养。平时要注意劳逸结合,避免过度劳累,不要剧烈运动,可以适当的进行一些体育锻炼,比如太极拳、体操、骑行等,从而增强体质,提高自身的抵抗力。饮食方面可以多补充钙质,多进食牛奶、豆制品、虾皮等食物,保证每日摄入的营养均衡,可以多晒太阳,帮助钙质的吸收。如果疼痛感比较强烈,也可以配合消炎镇痛的药物治疗,改善症状。
2022-05-17

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