十二岁女孩来月经还能长高吗？

十二岁女孩来月经还能长高，一般还可以再长三至五厘米，有些孩子发育的较好，可能会长高更多。十二岁女孩来月经是正常的，此时正处于青春期，是长个子的好时机。想长高的孩子平时应多吃些富含钙质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉、鸡肉、排骨、虾米、海带、紫菜等等，尽量不吃难以消化的食物。平时还可以多去户外进行运动锻炼，比如打羽毛球、打篮球、跳高等等，多晒太阳。

2022-05-17