晚上腿抽筋是什么原因?

晚上腿抽筋临床上常见的原因是由于体内缺乏钙元素引起，多数是由于平时挑食导致钙元素摄入不足引起，从而会引起腿部抽筋症状，也可能是由于白天过于劳累、剧烈运动、精神过度紧张、室内温度过低等因素引起。如果是由于缺乏钙元素引起，患者可以遵医嘱服用钙剂进行治疗，日常生活中饮食需营养均衡，多吃鸡蛋、牛奶、牛肉、鱼肉等食物，做好保暖措施，注意休息，避免过度劳累。

2022-05-17