踮脚走路有什么好处？

踮脚走路的时候可以使身体消耗的氧气增多，对于心脏的收缩功能可以有好处，还能够促进身体的血液循环，在踮脚走路的时候，可以避免跟腱的位置被反复的牵拉，从而避免患者会发生跟腱炎的可能性，也避免会有跟骨骨刺出现。在行走的时候会对周围的软组织造成刺激，导致患者脚后跟的位置疼痛症状减轻，在垫脚走路的时候，可以对小腿肌肉进行锻炼，可以起到帮助肌肉收缩的效果，还能够改善的血液循环，避免会有静脉曲张形成。

2022-05-17