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臀部酸痛怎么办？
2022.05.17 
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我最近一段时间经常感觉臀部的肌肉有点疼，尤其是坐的时间长了以后，疼痛现象尤其明显，请问我应该怎么办呢？
出现臀部肌肉酸痛的现象，考虑是久坐、剧烈运动导致臀部肌肉受损，可以进行局部热敷，或者通过按摩、推拿、理疗的方式促进局部血液循环，有利于缓解肌肉酸痛的现象。平时久坐的情况下要适当起来走动，避免加重疼痛的现象。此外，患有臀肌筋膜炎的情况下也会出现臀部酸痛的现象，需要服用美洛昔康片等非甾体抗炎药进行治疗，并配合使用消瘀止痛贴膏，或者外用氟比洛芬巴布膏进行治疗。
2022-05-17
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