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扭伤是热敷还是冷敷好?

2022.05.17    0
今天走路上穿高跟鞋,一不小心扭了一下,当时脚踝部位就肿了,想问一下医生扭伤后是热敷好还是冷敷好呢?
患者扭伤之后应立即进行局部冰敷,其可以降低皮下出血的程度,还能起到一定镇痛的作用。冰敷一般二十四小时左右即可,冰敷期间应每敷十五分钟间隔两个小时再进行。冰敷的二十四小时之后还应进行热敷,热敷的时候可以加快患处的血液循环速度,从而促进肿胀的部位消退。如果患者扭伤的现象较为严重,可以口服镇痛药物以及外敷活血化瘀的膏药进行治疗。
2022-05-17

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