手麻怎么缓解？

引起手麻的原因有很多，需要有针对性的治疗。如果是生理性的，多和劳累或者是不良睡姿有关，只要改善睡姿，注意休息，调整好生活习惯即可。此外，也有可能和颈椎病有关，一般以保守治疗为主，包括局部的按摩、热敷、针灸等，对于严重的颈椎病，可能需要考虑手术治疗的。如果是腰椎间盘突出引起的，可以做个牵引疗法，效果很明显。如果在保守治疗三个月后，仍然没有什么效果，就要进行手术治疗了。

2022-05-17