颈椎骨质增生咋办？

颈椎骨质增生通常会造成患者出现颈部肌肉僵硬、颈椎活动受限、上肢麻木、头晕等症状。患者在确诊之后，需要减少低头伏案工作的时间。每日经常性按摩颈部肌肉组织，缓解颈椎疼痛，同时也需要采用活血化瘀、消炎止痛的药物进行对症治疗。饮食上尽量多补充些含钙高的食物，比如豆制品、牛奶、虾皮、鱼汤、骨头汤等，避免颈椎骨质增生加重。对于颈椎骨质增生严重的患者，也可以选择手术治疗。

2022-05-17