小腿外侧酸胀是怎么回事？

小腿外侧酸胀首先考虑是因为久站等因素引起小腿部的肌肉过度疲劳引起，也可能是受凉、蜷曲等因素引起的小腿部的血流不畅。也可以怀疑是患有腰椎间盘突出症等引起神经根受到压迫出现小腿神经酸胀痛，或者是外伤等导致小腿部肌肉疼痛。也可以考虑是长时间不运动，突然的剧烈运动导致小腿肌肉中乳酸堆积，出现的酸胀疼痛感，一般经过充分的休息就可以缓解症状。运动前要注意适当热身，避免久坐久站，注意保持正确姿势。

2022-05-17