问答详情

20岁还能长高吗?

2022.05.17    0
我今年已经二十岁了,但是我的身高才一米五,我感到特别的自卑,请问女性二十岁还能长高吗?
大多数女性在二十岁的时候骨骺线已经闭合,一般无法再长高。身高受到先天因素的影响,也就是遗传因素,如果父母的身高比较矮,下一代的身高通常不会太高。其次与后天营养摄入有关,如果营养不良,也会影响身高。建议保持良好的心情,不宜过度自卑。注意饮食合理性,加强营养摄入,多吃新鲜的蔬果,同时补充瘦肉、牛奶的摄入。可以多运动锻炼,也有利于骨骼的发育。
2022-05-17

相关问答