每天睡醒腰酸背痛什么原因？

睡醒时腰酸背痛首先考虑是患者睡姿不正确或者床垫太软导致腰部受到不正常压迫引起。也可以怀疑是患有腰背部疾病、颈部疾病，例如腰椎间盘突出、颈椎病等。或者是患者缺钙，出现了骨质疏松，或者肌肉劳损，也可能是由于过度劳累或者性生活过度，以及腰扭伤等导致的。此外，腰部受凉，例如空调太低或者打地铺等都可导致腰痛。平时要注意适当补钙，避免腰部的过度劳累，学会劳逸结合，纠正不良睡姿，注意尽量睡硬床垫。

2022-05-17