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3岁小儿感冒咳嗽吃什么菜好？
2022.05.17 
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我家女儿刚刚三岁，上个星期有点感冒，但症状不严重，所以没有吃药，今天发现她有点咳嗽，请问吃点什么菜比较好呢？
小儿感冒咳嗽时尽量要以清淡、易消化的食物为主，主食可选择面条、米粥、馄饨等流质或者半流质食物，更容易被患儿的胃肠道消化吸收转变为能量，增强机体的免疫力；多吃新鲜的蔬菜水果，多吃富含蛋白质的鱼虾、蛋类、奶类等食物补充多种患儿所需的营养物质。尽量多食用富含钾离子的食物，有助于患者加快身体的新陈代谢，排出体内的有毒物质，能够促进疾病的恢复。
2022-05-17
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