小孩感冒吃什么饭菜？

小孩感冒期间应该吃些清淡的食物，例如小米粥、面条、瘦肉粥或者是鸡蛋羹等，便于肠道消化，同时还可以配合吃些新鲜的蔬菜，常见的有西红柿、青菜、卷心菜、生菜、菠菜、胡萝卜、西兰花等，其中含有丰富的维生素C，可以增强免疫力，有利于感冒的恢复。家长要注意避免孩子吃零食、腌制或者是油炸类的食物，会加重腹胀症状。另外家长还要积极给孩子服用治疗感冒的药物。

2022-05-17