腰椎间盘轻度膨出治疗？

腰椎间盘轻度膨出并不算很严重，在患病后调整好生活习惯，不要过度劳累，不要长时间弯腰，多卧床休息，睡觉时建议选用硬板床，饮食上适当吃点含有钙元素的食物，还可以做做小燕子飞、三点拱桥锻炼等方法加快病情恢复。此外，还可以佩戴带钢板的腰围，并遵医嘱服用活血化瘀的药物，对病情恢复都是有好处的。若是病情加重也可以入院通过推拿、针灸、牵引等物理疗法进行治疗。

2022-05-17