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扭到腰怎么办？
2022.05.17 
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我今天打篮球的时候不小心摔了个跟头，当时就感觉自己的腰好像扭到了，想问下医生这种情况该怎么办呢？
扭到腰之后应立即使用冰袋进行局部冰敷，同时还应进行局部制动，减少活动的次数，进行局部冰敷可以降低皮下出血的程度，同时还应前往医院进行腰部X线检查，排除骨折的可能。刚开始扭伤的四十八小时之内应每隔两到三个小时进行一次冰敷，四十八小时之后应进行局部热敷，同时还应辅以按摩、针灸、艾灸等中医治疗。患者腰部疼痛现象严重时，还可以口服布洛芬来止痛。
2022-05-17
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