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骨密度低是什么原因造成的?

2022.05.17    0
最近我总是感觉腿部有疼痛感,检查之后医生说我的骨密度存在偏低的现象,请问这是什么原因造成的?
通常是因为您的体内目前缺乏一些钙元素以及维生素D成分引起的,其次考虑是因为您日常的活动量比较少、晒太阳比较少等原因造成的。也可能是因为年龄逐渐增大造成的,或是因为骨折以后患肢用石膏固定等原因导致的。此时建议您要保持自身饮食的营养均衡,在平时可以多吃一些豆制品、牛奶、骨头汤之类富含钙元素的食物来进行调理,平时建议您也需要多至室外晒一晒太阳。
2022-05-17

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