手淫会影响长高吗？

男性进行适当的手淫不会影响身高的增长，个人的身高增长与自身的骨骼发育有关。如果需要长高，则需要多吃钙质以及蛋白质含量丰富的食物，平时需要积极进行运动锻炼，例如打篮球、跑步等，可以促进长高。但是青少年平时需要注意手淫的频率，一般一周一次即可。避免由于过度的手淫引起习惯性早泄、男性阴茎发育异常以及肾功能下降等表现。平时还需要注意私处的清洁卫生，及时换洗内裤。

2022-05-17