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骨折后康复训练方法是什么？
2022.05.17 
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我前段时间骨肿瘤，做了手术治疗，现在正处于康复期，请问骨折后康复训练方法是什么？
骨折后康复训练方法需要看骨折的部位以及恢复程度，来决定康复训练的方法。如果是手臂骨折，并且恢复良好，可以先进性简单的等长肌收缩的重复性动作来训练。如果是腿部骨折，并且恢复良好，也可先进行等长肌收缩训练，再循序渐进添加勾脚及抬腿的动作。注意训练应循序渐进，不要勉强，注意休息，不要过于劳累，饮食要多吃富含钙质以及维生素D的食物，以清淡且易消化为主。
2022-05-17
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