适合孩子发烧吃的饭菜？

每当家长看到宝宝生病不吃饭的时候，就会很着急，想尽各种办法让宝宝把食物吃进去，其实，宝宝生病的时候不想吃东西是正常的，想想你自己，如果哪里不舒服，是不是也不想吃饭？孩子也是一样的。所以在宝宝生病时不要强迫TA吃。发热的时候需要富含热量和营养的食物，来帮助机体对抗感染，从而利于疾病的康复，新鲜的水果和蔬菜富含维生素和矿物质，可以帮助宝宝抵抗疾病，促进恢复，特别是深色的蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、空心菜、南瓜、红苋菜等，富含类胡萝卜素，在体内可以转化为维生素A，帮助呼吸道粘膜保持完整，有助于呼吸道感染疾病的康复；鸡蛋、肉类富含优质蛋白质，是组织恢复的重要营养物质；在宝宝生病期间，应给宝宝准备TA喜欢吃的食物；对于刚刚添加辅食的宝宝，家长可以继续使用已经添加过且不过敏的食物，暂停添加新的品种。

2022-05-17