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骨折后如何康复锻炼?

2022.05.17    0
我之前因为出车祸导致小腿骨折,现在已经过了两个月,想做康复训练,请问骨折后如何康复训练?
骨折后的患者可以仰卧在床上将腿抬高,促使静脉回流,进行膝关节踝关节的运动,能够锻炼腿部肌肉的收缩力和舒张力。若患者局部疼痛感减轻,可以下床走动,通过拄拐练习行走,随着病情的恢复,可以让患肢负重行走。骨折后的康复训练是有必要的,通过反复的活动,能够改变患肢局部的供血,从而增强骨折部位的耐受力。骨折后要多吃富含钙质的食物,适当的晒太阳,促使机体对钙质的吸收。
2022-05-17

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