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腰椎间盘突出为什么要睡硬板床？
2022.05.17 
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最近一段时间我被诊断出来患有腰间椎盘突出，我朋友让我每天睡硬板床，请问腰椎间盘突出患者为什么要睡硬板床呢？
患有腰椎间盘突出的人群平时要尽量选择硬板床入睡，更有利于病情恢复。因为腰椎间盘突出主要与腰椎间盘各部分出现退行性病变有关，突出的椎间盘会对周围神经根和硬膜囊造成压迫，患者会出现腰疼、坐骨神经痛等不适症状。而人体在躺下的过程中腰部受到的压力几乎为零，硬板床还能够给腰部提供支撑，有利于减轻不适症状。如果在较软的床垫上入睡，躺下的过程中腰部下陷，会增加腰部压力。
2022-05-17
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