骨折吃什么长骨头？

骨折患者可以多吃含钙丰富的食物来促进骨头生长，比如虾米、黄豆、黑豆、牛奶、鸡蛋、鱼、牛肉、排骨等，也可以遵医嘱服用钙剂来补钙，比如碳酸钙D3片，治疗期间还应多晒晒太阳来促进钙剂吸收。骨折恢复期间应进行患肢制动，治疗六个星期之后应入院进行X线检查，一旦出现骨折线模糊或者消失等症状，则可以下床进行康复训练，训练应循序渐进，一次活动过度会对骨骼产生损伤。

2022-05-17