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扭伤腰怎么治?

2022.05.17    0
我不注意腰扭伤了,现在腰部疼痛明显,担心不及时的治疗会影响腰椎,请问扭伤腰怎么治?
处于急性期时可以通过冰袋冰敷,每次15-20分钟,在受伤48小时内可以每隔2-3小时冰敷一次。受伤48小时后可以通过局部热敷放松局部肌肉,松弛肌肉促进局部组织的血液循环缓解疼痛。急性腰扭伤后要卧床休息3-4周,不宜过早下床活动,必要时需使用护具保护腰部。如果腰部疼痛严重,可以使用布洛芬等非甾体抗炎药进行消炎、镇痛的治疗。平时患者避免剧烈的运动,以免使腰部扭伤加重。
2022-05-17

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