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扭伤多久能好？
2022.05.17 
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我最近在家运动的时候不小心把腿部扭伤了，心里非常担心，我想请问一下扭伤多久能好？
若患者出现单纯的软组织损伤，一般休息7-10天左右可以好。若患者出现软组织损伤同时伴随韧带撕裂的情况，则需要休息一个月左右才能好。若扭伤后出现骨折，则需要休息两个半月到三个月左右才能好。恢复时间与个人体质以及护理措施有一定关系，若扭伤后患者没有听从医嘱，仍然进行了剧烈运动，则需要休息更长时间才能好。扭伤后，患者应多吃些富含钙质的食物，比如虾皮。
2022-05-17
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