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脚踝扭伤后处理方法？
2022.05.17 
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我今天出门不小心把脚踝扭伤了，现在局部肿的厉害，请问一下扭伤后处理方法有哪些？
对于脚踝扭伤的患者，在扭伤48小时内应该给予冰块冷敷，收缩局部毛细血管，减轻肿胀。在扭伤48小时候，可以使用热毛巾外敷，促进周围组织血肿的吸收。如果疼痛明显，可以口服依托考昔、双氯芬酸钠缓释片进行治疗。恢复期间需要多休息，避免过度劳累，严禁剧烈运动，否则会影响身体复原。正常情况下踝关节的扭伤需要两周才可以完全愈合，在此期间应该加强营养摄入，多吃含钙的食物。
2022-05-17
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