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腰部扭伤了怎么办?

2022.05.17    3
我今天在下楼的时候,因为下楼的速度太快,导致腰部发生了扭伤,我想咨询医生腰部扭伤了怎么办?
在腰部扭伤的早期,可以通过对局部冷敷的方式去缓解局部的疼痛症状,在扭伤48小时后可以通过对局部热敷的方式,去促进局部的血液循环、还可以通过涂抹膏药的方式去治疗。患者在腰部扭伤的早期,应当卧床休息。还可以通过手法复位、推拿按摩等方式,去缓解腰部的疼痛症状。患者在日常的生活中,要注意避免保持不正确的姿势,避免长期伏案工作,适当进行运动。
2022-05-17

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