坐月子后脚跟疼怎么办？

坐月子后脚跟疼，需要根据引起的原因进行治疗。如果是过度劳累导致，可以选择佩戴跟痛垫，这样可以将疼痛的部位悬空，从而缓解局部的压力，减轻疼痛症状。如果是足底筋膜炎引起的疼痛，可以去医院配合医生进行冲击波治疗，具有良好的抗炎与促进软组织愈合的作用或者可以遵医嘱在足底涂抹抗炎镇痛的软膏进行治疗。另外，平时患者睡觉之前可以用热水泡脚，能够改善局部循环缓解疼痛。

2022-05-17