为什么睡午觉起来头痛？

睡午觉起来头痛，首先考虑有可能是不良的午觉习惯造成的，例如午觉时间过长、醒来过快、趴着睡或者是头部受凉等，会刺激脑血管神经痉挛出现头疼的症状。其次也不能排除有颈椎病、高血压等疾病的可能性。建议：患者要掌握正确的睡午觉姿势，尽量不要趴着睡，而且午觉时间控制在十分钟至二十分钟左右即可。若频繁出现头疼症状，可以去医院完善血压、脑部核磁共振等检查，如果是高血压引起的，可以在医生指导下服用降压药。

2022-05-17