脚踝骨折后怎样恢复得快？

首先患者需注意固定患处并尽量静养休息，此外还需注意补充营养，可适当多食用禽畜瘦肉、蛋类、奶类、豆制品等补充蛋白质、钙等促进骨骼及肌肉组织的再生修复。另外，患者还需在条件允许的范围内适当进行康复训练，促进患肢血液循环，消除肿胀，减少肌肉萎缩，防止骨质疏松。同时也可适当服用维生素D、钙片等防止钙质流失。再者，患者应定期进行复查，防止关节出现畸形。

2022-05-17